* វិធីធ្វើងាយៗ៖
1 មើមឆៃថាវ
2 ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ
* របៀបធ្វើ៖
ជាដំបូងយកមើមឆៃថាវ ១ឬ២មើម មកលាងទឹកឲ្យស្អាតរួចកាត់ក្បាលចោលបុកអោយម៉ត់ច្របាច់យកទឹក ១ស្លាបព្រាបាយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយការលាយនេះសម្រាប់ការហូបម្តង រួចកូរឲ្យចូលគ្នារួចហើយហូបមុនពេលចូលគេង។
** សូមកុំហូបទឹកតាមក្រោយតែ បើពិបាកទ្រាំខ្លាំងអាចផឹកមួយក្អឹកបានហើយ។
- សំរាប់អ្នកដែលទើបតែកើតហូប ១ថ្ងៃ ៣ដង។
- សំរាប់អ្នកដែលកើតយូរហើយហូប១ថ្ងៃ ១ដងទេ តែហូបរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១៥ថ្ងៃ ទៅ ១ខែ ត្រូវហូបមុនពេលចូលគេង។
ដកស្រង់អត្ថបទពី៖ Na Sa
